jueves, 7 de octubre de 2010

cuerpo sano mente sana

El deporte nos ayuda Físicamente y Psicologicamente:
Físicamente nos ayuda a:mejorar la respiracion cardiaca,evitar las enfermedades como artritis artrosis osteoporosis y el disminuir el sobrepeso. 
Psicologicamente: agudiza la mente, aumente el autoestima, te da bienestar, disminuye el estres y te entretiene.




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